Am Freitag, 31. Juli, findet Workoutpark am Kindergäßchen eine besondere Aktion statt: Ab 15.30 Uhr organisieren die Aktiven des Parks gemeinsam mit den Streetworkern der mobilen Jugendarbeit ein offenes Calisthenics-Treffen. Eingeladen sind sowohl erfahrene Sportler als auch Neugierige, die das Training mit dem eigenen Körpergewicht ausprobieren möchten.
Workouts, Tipps und kleine Challenges
Im Fokus stehen gemeinsame Trainingseinheiten und praktische Tipps rund um Calisthenics, einem Workout, bei dem durch Übungen mithilfe des eigenen Körpergewichts — wie beispielsweise Klimmzüge oder Liegestütze — Kraft, Ausdauer und Körperkontrolle verbessert werden soll. Die Teilnehmenden können verschiedene Übungen kennenlernen oder ihre Technik verbessern. Ergänzend sorgen kleine Challenges für zusätzliche Motivation und sportlichen Ehrgeiz.
Snacks und Austausch vor Ort
Neben dem Training bietet das Treffen Raum für Gespräche und Austausch. Snacks und Erfrischungen stehen bereit und schaffen eine lockere Atmosphäre, in der sich Interessierte vernetzen können.
Tickets für das Familienbad zu gewinnen
Ein besonderer Anreiz wartet bei den Challenges: Dank Unterstützung des Bürgermeisters Sebastian Wagemeyer gibt es Tickets für das Familienbad Nattenberg zu gewinnen. Eine Anmeldung zum Calisthenics-Event ist nicht erforderlich — Interessierte können spontan vorbeikommen und mitmachen.
