Seit zehn Jahren bietet die Selbsthilfegruppe Adipositas Halver Menschen mit starkem Übergewicht Unterstützung, Austausch und Motivation. Zum Jubiläum gratuliert die Selbsthilfe-Kontaktstelle Märkischer Kreis der Gruppe, die sich längst zu einer festen Anlaufstelle für Betroffene entwickelt hat.
Gemeinschaft als wichtiger Anker im Alltag
„In dieser Gruppe sind echte Freundschaften entstanden. Ich erlebe so viel Dankbarkeit von den 25 Teilnehmenden — das berührt mich jedes Mal aufs Neue“, sagt Gruppenleiterin Josiane De Smedt, die die Gruppe seit ihrer Gründung begleitet.
Bei der Gründung vor zehn Jahren spielte die Nachsorge nach bariatrischen Operationen eine größere Rolle. Damals forderten Krankenkassen häufig die Teilnahme an Selbsthilfegruppen vor und nach einem Eingriff. Diese Vorgabe gilt heute nicht mehr — die Bedeutung der Gruppe ist jedoch geblieben.
Denn eine Operation verändert zwar den Magen, nicht aber automatisch das Essverhalten oder die persönlichen Herausforderungen: „Viele Menschen brauchen Unterstützung, um neue Essgewohnheiten langfristig beizubehalten und mit den psychischen Herausforderungen umzugehen“, erklärt De Smedt. Die Gruppe begleite ihre Mitglieder bei diesen Veränderungen, gebe Informationen weiter und schaffe Raum für offene Gespräche.
Motivation ohne Druck
Für die Leiterin steht vor allem der persönliche Austausch im Mittelpunkt: „Da zu sein, zuzuhören und helfen zu können — das ist für mich das Wichtigste“, betont sie. Mit kleinen Aktionen und Challenges versuche die Gruppe dabei immer wieder, Motivation für mehr Bewegung oder eine gesündere Lebensweise zu schaffen. Gleichzeitig bleibt eine Botschaft besonders wichtig: „Jeder ist willkommen.“ Selbst wenn die Kilos nach einiger Zeit wiederkämen: „Das ist kein Grund, wegzubleiben. Gerade dann ist die Gruppe wichtig. Niemand muss sich schämen“, sagt De Smedt.
Jubiläumsfeier mit Blick nach vorn
Beim Grillfest zum zehnjährigen Bestehen zeigte sich, was die Gruppe seit ihrer Gründung prägt: Zusammenhalt, Offenheit und gegenseitige Unterstützung. „Zwischen Gesprächen, Lachen und gemeinsamen Erinnerungen wurde deutlich, wie wertvoll diese Gemeinschaft für viele geworden ist“, so die Gruppenleiterin. Und sie verspricht: „Solange Menschen uns brauchen, machen wir weiter.“
Die Selbsthilfegruppe Adipositas Halver trifft sich jeden dritten Donnerstag im Monat um 18 Uhr im DRK Halver, Thomasstraße 20.
Weitere Informationen erhalten Interessierte auf der Webseite "Der Paritätische - Selbsthilfe-Kontaktstelle Märkischer Kreis". Neben der Gruppe in Halver gibt es weitere Adipositas-Selbsthilfegruppen in Hemer, Iserlohn, Altena und Lüdenscheid.
